1、健康值
点击人物，在右上角人物头像右上角有一个绿色弧形长条，这就是“健康值”，可以简单理解为“生命值”。
“健康值”降到0，则人物会昏迷，若没有得到救治，则会很快死去，若控制全员人物都为0，则游戏结束。“割伤”、“中毒”等各类Debuff若不及时解除，都会持续扣血。附近有外星怪物，也会遭到袭击损血。
可以用“绷带”和“急救箱”来恢复健康值，前者少量，后者能恢复大量健康值。所以急救箱非常宝贵，是保命的关键道具。
在游戏里，“急救箱”除了小机率直接探索得到外，还可以在有“急救站”的房间使用收集到的“消毒粉”、“脏绷带”和“旧药片”合成。
此外，绷带可以解除人物的“流血”状态，急救箱能治愈“感冒”、“冻伤”和“伤寒”，“药片”可以治疗各种疾病，比如解除人物的“中毒”状态。
至于“脏绷带”与“旧药片”，虽然也有止血和治疗效果，但有可能清除不干净原有Debuff，还可能带来新的麻烦Debuff，所以最好是留着合成“急救箱”。
人物陷入昏迷，则需要“肾上腺素”进行急救，在游戏里就显得特别珍贵。在第四个关卡地图也有陷入昏迷的剧情人物需要救援，所以务必保留一支进入第四个关卡。
2、生命特征
右上角人物头像左边还有3个小蓝条，这也是人物的生命特征，分别是“温暖”、“体力”和“饱足”。
A、“温暖”
因为游戏故事背景设置在极地科考基地，所以保持体温是最基本的生存要素。失温严重会导致人物感冒，严重会产生各类奇幻的Debuff和降低“健康值”。
如何保持温暖呢?在有生火炉子的密闭房间里，能很快恢复“温暖”。所以需要时刻关注这条属性，在降低到临界值前尽快安排人物回到温暖的室内;或者去到有“火炉”的房间，用背包里搜罗到的“木板”、“朽木”或“煤炭”资源里的任意一种来生火，对了，别忘记关闭房间的全部窗口。
B、“体力”
这是这款游戏人物的核心属性，可以说是人物最重要的属性，也是这款游戏的核心内容。
这是因为这款游戏与其他游戏不同，里面“外星怪物的生成，是来自人在深度睡眠，也就是“睡觉”时，大脑会发出德塔尔波。而当德塔尔波的强度很高时，外星生物就会发生实体化”这一奇幻色彩浓厚的游戏设定。简而言之，不“睡觉”就能平安无事，一只外星怪物也没有，小人睡的多，怪物就产生的多。
问题来了，游戏里的小人能不休息，一直保证旺盛的体力吗?答案当然是不能，所以如何使用没一点“体力”，就成了游戏的策略的关键所在。这也是开头，让玩家进入游戏就马上按下空格键，暂停游戏的原因。
因为这样的体力属性的设定，逼迫玩家需要加快节奏，不能停下来，一刻都不能浪费，不是在尽力搜刮资源，就是在去搜刮的路上。把“体力”属性的功用最大化，这样尽量少睡觉，也就自然少外星怪物了。
C、“饱足”
这是三属性中第二关键的属性。也就是生存策略游戏里常见的饥饿。饱足值很低的话，也会持续丢失健康值。给人物吃东西可以恢复健康。
虽然不至于象上一条的体力，通过睡觉恢复还会引来外星怪物，但是饱足值在游戏里也非常关键，因为游戏里翻箱倒柜探索到的食材很有限，而且大都需要烹煮后才能消去Debuff，很多食物生吃都会引发中毒，或者恢复饱足值十分有限。除非已到绝境，不然尽量不要吃坏掉的食物和未烹煮的食材。
此外，这个游戏里烹煮食物需要“烤箱”，不能在保暖的火炉上烹煮，而目前拥有烤箱的厨房随机到的几率很低，经常朋友一个关卡一个能烹煮食物的地方都没有。所以能否及时找到烤箱，绝对是通关的关键所在。
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